Ayurveda

Prirodne biljne tablete protiv depresije i anksioznosti.

Što je Ayurveda

Sustav liječenja koji je nastao u Indiji prije više od 5000 godina, Ayurveda postaje vrlo popularna u cijelom svijetu, sa stotinama iscjelitelja koji ju uključuju u svoje prakse, i tisućama ljudi koji koriste njene dobro isprobane principe i terapije da poboljšaju svoje zdravlje.
Vedska riječ Ayurveda ima dva korijena riječi - ayu i veda. Svaki korijen riječi u vedskoj tradiciji ima svoju vlastitu definiciju - dakle, ayu ima svoju definiciju pa tako i veda. Doslovno i sažeto, ayu znači "život" i ved znači "znanost". Prema ovom prijevodu, Ayurveda znači "znanost o životu". Ali vedski tekstovi proširuju ove definicije da nam ponude potpunije razumijevanje.

Ayu objašnjenje

Što je pravi smisao ayu ili života prema temeljnim načelima Ayurvede? Sharirendriya sattwa atma samyogo ayuhu, navodi jedan stih. Sharir znači fizičko tijelo; indriya znači osjetila. Sattwa se odnosi na kombinaciju uma i srca - sveukupnu psihološku snagu i atma znači duša ili duh. Kada je sve navedeno - tijelo, osjetila, srce, um i duh - u pravilnoj ravnoteži i funkcionira na skladan, koordinirani način, to je istinski život - "živuće tijelo"

Veda objašnjenje

Veda znači znanost: ne znanost koja mijenja svoje teorije i otkrića svako nekoliko godina, nego bezvremensko, vječno znanje izgrađeno na siddhantama, temeljnim nepromjenjivim principima. Veda se odnosi na provođeno znanje: to nije samo teorija, nago i putokaz kako izvući praktičnu korist iz znanja.

Duža definicija Ayurvede

Druga duža definicija ayurveda glasi: ayurhitahitamvyadhe nidaanamshamanam thathaa vidyate yatra vidhwadhihi tatra ayurveda uchyate. Ovaj stih nas vodi na dublju razinu shvaćanja što je ayurveda.
Ayurveda nam pruža potpuno razumijevanje što je životno-podržavajuće a što nije, ne samo za fizičko tijelo, nego i za naš um, srce, osjetila i duh. Uključuje opise vrste prehrane, načina života i ponašanja koje je optimalno za zdravlje, idealno okruženje, te biljne rasayane koje su dobre ili loše za svaki od tih aspekata zdravlja. Vrlo detaljno je opisan svaki od tih modaliteta - što jesti, kada jesti i kako jesti su dio prehrambenih preporuka, na primjer. Tekstovi također uključuju preporuke za njegovanje odnosa i življenja kao dijela ljudske zajednice.
Ako pojedinac nema to znanje ili ima znanje ali ne primjenjuje znanje, onda, tekstovi kažu, osoba postaje podložna neravnoteži i bolestima.