Cosmic Joy - prirodno bolje raspoloženjePrirodne biljne tablete protiv depresije i anksioznosti.

Cosmic Joy sadrži 8 najpotentnijih biljnih koncentrata za poboljšanje raspoloženja dostupnih u Ayurvedskoj znanosti,  koji su potpomognuti kliničkim studijama . Kada su formulirani u točnim količinama i izmiješani našim patentiranim postupkom,   248 prirodnih fitonutrijenata vrši 480 sinergijskih aktivnosti  u vašem tijelu da umire vaš živčani sustav, vrate pravilnu funkciju mozga, te spriječe mentalno propadanje.


Cosmic Joy smiruje vaš živčani sustav vršenjem anti-konvulzivnih, anksiolitičkih (protiv tjeskobe) i anti-emetičkih (olakšanje mučnine) aktivnosti koje sprečavaju brzo aktiviranje neurona za ublažavanje osjećaja nemira, tjeskobe i umora. Smirivanjem vašeg uma, normalizacijom krvnog tlaka, te pružanjem prirodne sedacije kako bi se izazvalo zdravo spavanje, vaše tijelo se stavlja u pravilan modus da obnovi rezerve energije i preokrene biokemijsku štetuCosmic Joy za bolje raspoloženje od duljeg stresa. Cosmic Joy obnavlja pravilnu funkciju mozga regulirajući oslobađanje kemikalija u sinaptičkim spojevima u mozgu, minimalizirajući proizvodnju hormona stresa (adrenalina i kortizola), te obnavljajući ukupnu hormonalnu ravnotežu kako bi se spriječile nezdrave fluktacije raspoloženja, dok stimulira oslobađanje metaboličke toplinske energije (termogeni odgovor), i perifernu cirkulaciju u vašem tijelu za poboljšanje budnosti i shvaćanja.
Cosmic Joy sprječava mentalno propadanje putem antioksidativnih svojstava terpenoida i bacosida koje suzbijaju slobodne radikale u vašem mozgu, blokira prostaglandinom-inducirane upale krvnih žila u mozgu, podržava pravilan rad jetre kako bi se poboljšalo uklanjanje toksina iz krvi, te poboljšava vašu tjelesnu sposobnost da apsorbira i iskoristi hranjive tvari.

Sastojci u Cosmic Joy-u obuhvaćaju patentiranu mješavinu koja izravno djeluje na cijeli neurološki sustav s pozitivnim utjecajem na cjelokupno zdravlje, funkciju mozga, i emocionalno blagostanje. Jednostavno uzmite jednu kapsulu Cosmic Joy-a dva puta dnevno za održavanje i intenziviranje tih učinaka na vaše tijelo tijekom vremena. Za optimalne rezultate, molimo vas da uvedete životne smjernice pružene kroz liječničku konzultaciju s našim osobljem ayurvedskih liječnika.

LIJEČNICI I AYURVEDSKA ZNANOST SE SLAŽU ...
Cosmic Joy patentirana formula za poboljšanje raspoloženja daje trajne i značajne rezultate.
Nije potreban recept!

Cosmic Joy je proizvod:
* 5000 godina ayurvedske mudrosti.
* Suvremenog ispitivanja i istraživanja.
* Napredne tehnike enkapsulacije.
* Laboratorijski kontrolirane potencije.
* Od liječnika odobrene, pažljivo kalibrirane formule.

Svjetska zdravstvena organizacija definira mentalno zdravlje kao "stanje blagostanja u kojem pojedinac ostvaruje svoje vlastite sposobnosti, može se nositi s normalnim stresovima života, može raditi produktivno i plodonosno, te je u mogućnosti doprinijeti njegovoj ili njezinoj zajednici." Mentalno zdravlje dovodi do opće produktivnosti u životu. To je pozitivan atribut kojeg svaki pojedinac mora imati kako bi osigurao pravilno djelovanje i učinkovitost. To uključuje vaše emocionalno blagostanje i obuhvaća kreativnost i fleksibilnost u suočavanju sa životnim izazovima. Uključuje i kako se osjećate o sebi, kako držite kontrolu nad svojim osjećajima, kako upravljate svojim odnosima, i kako se nosite sa svojim poduhvatima. Izravno utječe na životne druge aspekte kao što su radni učinak, fizičko stanje, i samo-prihvaćanje. Dobro mentalno zdravlje je više od života bez psihičkih problema ili bez depresije, tjeskobe ili drugih psiholoških problema. Radi se o imanju poleta za životom.

Vaše mentalno zdravlje

Stanje trajne sreće ili blaženstva je ono čemu teži svaki pojedinac. Uzbudljivi događaji mogu vas razveseliti i pružiti više nadahnuća za život, no neizbježno je da se neželjeni događaji mogu dogoditi u bilo koje vrijeme. Oni postaju poticaji za promjene raspoloženja, tugu, ili depresivno stanje. Tada je vaše mentalno zdravlje testirano. Osoba koja njeguje dobro mentalno stanje i emocionalnu stabilnost je u stanju racionalizirati nešto dobro o negativnim događajima u životu, u mogućnosti je zadržati fokus u teškim vremenima, sabrati se prije davanja odgovora, dobiti svoju dozu lekcije, dočekati se na noge nakon nedaće, i raditi bolje. U stanju je usredotočiti se na razvijanje rješenja i održavanje radosti življenja. Ljudi koji su emocionalno i mentalno zdravi imaju obilježja poput fleksibilnosti i kreativnosti za suočavanje s teškim situacijama. Preuzimanje kontrole nad vlastitim emocijama je od vitalne važnosti za sreću, bez obzira na dobra vremena ili loša vremena naglašena promjenama, frustracijama, i razočarenjima. Mentalno zdravlje je ključno za vas da biste mogli živjeti u punini i ostvariti svoje potencijale na svim područjima.
Ovdje su uobičajeni atributi za utvrđivanje vašeg stanja mentalnog i emocionalnog blagostanja:
·         Osjećaj zadovoljstva
·         Osjećaj smisla i svrhe
·         Osjećaj samo-vrijednosti
·         Entuzijazam za življenjem i isprobavanjem novih stvari
·         Sposobnost za izgradnju i održavanje ispunjavajućih odnosa
·         Sposobnost zabavljanja
·         Sposobnost suočavanja sa stresom
·         Sposobnost oporavljanja od nesreće
·         Sposobnost prilagodbe promjeni
·         Balans u životnim aspektima (rad, odmor, socijalizacija, privatnost)
·         Brzi oporavak od fizičkih bolesti

Emocionalno stanje

Raspoloženje je relativno dugotrajno emocionalno stanje ili kvaliteta osjećaja u određenom vremenu. Ono utječe na vaš odgovor na danu situaciju i također povratno utječe na vaše fizičko zdravlje. Sljedeće kategorije poticaja vrše značajan utjecaj na vaše emocionalno stanje:
·         Spor - Prepirke ili sporovi ne samo da izazivaju porast krvnog tlaka, nego i uzrokuju promjene u staničnim procesima unutar vašeg tijela što onemogućava ozdravljenje. Studije pokazuju da polusatna prepirka može usporiti vašu tjelesnu sposobnost izlječenja za najmanje pola dana. To je zbog navale citokina (imunoloških molekula koje aktiviraju upalu) uzrokovano kipućom iritacijom, frustracijom, ili svađom. Kronično visoke razine citokina su povezane s artritisom, dijabetesom, srčanom bolesti i rakom.

·         Ljubomora - Ljubomora je potaknuta sumnjom emocionalne izdaje, karakterizirana je miješanim osjećajima straha, stresa i ljutnje. Osoba iznimno ljubomorna može iskusiti povišeni krvni tlak, srčani ritam i razinu adrenalina, anksioznost, nesanicu i oslabljeni imunitet.

·         Pritisak - Bivanje pod pritiskom podiže razine kortizola koji uzrokuje osjećaje stresa koji se hrani njima, za izazivanje kroničnog stresa. U tom procesu, pamćenje i preciznost su oboje pogoršani, krvni šećer, masne kiseline i razine kolesterola rastu a time raste i rizik od kardiovaskularne bolesti i dijabetesa.

·         Ljubav - Zaljubljivanje podiže razine faktora živčanog rasta, tvari nalik hormonu koja pomaže obnoviti živčani sustav i poboljšati memoriju poticanjem rasta novih moždanih stanica. Osjećaja bivanja voljenim je također povezan s osjećajem zadovoljstva i smirenosti koje koristi i tijelu i umu. Oksitocin, koji se naziva "hormon veze", potiče ljude da izraze emocije ljubavi kroz dodir i maženje. Za ove radnje se vjeruje da aktiviraju oslobađanje DHEA, hormona protiv starenja i stresa koji potiče staničnu obnovu u tijelu. Ostali oblici dodira, uključujući masažu, također su otkriveni da pomažu u promicanju brzog oporavka od bolesti i ozljede, dok umanjuju naknadne komplikacije.

·         Smijeh - Smijeh opušta napete mišiće, smanjuje proizvodnju hormona koji uzrokuju stres, snižava krvni tlak, te pomaže povećati apsorpciju kisika u krvi. Kardiolozi kažu da smijeh zapravo može smanjiti rizik od srčanog udara putem obuzdavanja neželjenog stresa, koji uništava zaštitnu oblogu krvnih žila. Oko 400 mišića u tijelu se stavlja u pokret kad se smijete, dakle, također pomaže u sagorijevanju kalorija. Istraživači procjenjuju da 10 do 15 minuta smijeha može sagorjeti do 50 kalorija u tijelu, jednako rezultatima dobivenim od 10 minuta aerobnog treninga ili 15 minuta vježbanja na kućnom (sobnom) biciklu.  

·         Plakanje - Emocionalne suze povezane sa stresom su otkrivene da sadrže visoke razine hormona i neurotransmitera. Oslobađanje emocija kroz suze snižava krvni tlak, usporava puls, i uzrokuje više sinkronizirane uzorke moždanih valova. Istraživanja su zaključila da je evolucijski cilj plakanja uklanjanje stresnih kemikalija iz tijela. Vjeruje se da trajna prisutnost tih tvari, kada se susprežu suze, drži osobu u stanju napetosti, što čini tijelo osjetljivim na negativne učinke tjeskobe kao što je oslabljeni imunološki sustav, loša probava, oslabljena memorija i koncentracija. To podupire i činjenica zašto žene žive dulje od muškaraca. Žene su komunikativnije za njihove misli i osjećaje, izlijevajući njihove plamsaje u suze; dok muškarci imaju tendenciju da drže svoju bol u sebi. Žene su oslobađaju od stresa plakanjem, muškarci skupljaju njihov teret iznutra što daje štetne učinke na njihovo zdravlje.

Faktori raspoloženja

Vaša sposobnost da reagirate na podražaj i kontrolirate raspoloženje je određena različitim faktorima:
·         Neravnoteža u neurotransmiterima - kemikalije u mozgu (neurotransmiteri) igraju veliku ulogu u nastanku depresije, tjeskobe, panike, opsesivne brige, problema s težinom i nepažnjom, boli, memorije, ljutnje, energije, nesanice, logike, motivacije, asocijacije, zlouporabe droge i seksualnih problema. Postoje tri osnovne molekule u neurotransmiterima, za koje se misli da igraju ulogu u regulaciji raspoloženja: norepinefrin, serotonin, i dopamin. Neravnoteže (često niske razine) tih kemikalija doprinose pojavama promjene raspoloženja i poremećaja raspoloženja.
·            Niske razine serotonina igraju ulogu u depresiji, anksioznosti, spavanju, seksualnosti, apetitu, opsesivnoj brizi, poremećajima panike, agresivnosti, i PMS-u (predmenstrualni sindrom). Također utječe na percepciju boli i može biti razlog zašto 45 posto pacijenata s depresijom pati od bolova.
·            Niske razine norepinefrina mogu izazvati bipolarne poremećaje, depresiju, maničnu depresiju, i probleme pozornosti.
·            Niske razine dopamina pridonose gubljenju dodira sa stvarnošću, problemima deficita pozornosti, ovisnosti o lijekovima, te naglim promjenama raspoloženja.
·            Ostale kemikalije u mozgu koje povećavaju rizik od razvoja promjena raspoloženja kada je prisutno odstupanje od normalnih razina, su GABA (vodi do tjeskobe i nekih problema ovisnosti), acetilkolin (uzrokuje probleme s pamćenjem), i histamin (uzrokuje nesanicu i debljanje).
·         Stres - Stres mijenja razine neurotransmitera u mozgu koji kontroliraju raspoloženje, logiku, sklonosti, spavanje, pažnju, težinu i percepciju boli. On može biti induciran situacijama ili mislima koje stvaraju osjećaje frustracije, ljutnje i tjeskobe, ostavljajući emocionalni i fizički učinak na vaše tijelo. Može doći iz trenutnih situacija kao što su sukobi u odnosima, financijske brige, stres na poslu, te iz prošlih iskustava, kao što su zlostavljanje, napuštanje i pitanja slike o sebi. Stres također utječe na hipotalamus koji uzrokuje da hipofiza, nadbubrežna medula i nadbubrežni korteks oslobađaju adrenalin i kortizol. Sveukupno, ovi hormoni ubrzavaju starenje, smanjuju gustoću kostiju, oslabljuju odgovor imunološkog sustava, pa čak i mijenjaju funkciju mozga.
·         Genetika - Za genetiku je utvrđeno da je snažan faktor u razvoju mentalnih poremećaja. Studije su otkrile da 90 posto osoba s bipolarnim poremećajem također ima rođaka prvog stupnja s bipolarnim poremećajem, 50 posto osoba s depresijom ima rođaka prvog stupnja s istim poremećajem, 40 posto osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajima ima rođaka prvog stupnja s identičnim ili povezanim poremećajem, i 35 posto osoba s poremećajem manjka pozornosti ima rođaka prvog stupnja sa sličnim poremećajem. Okruženje koji se odlikuje izolacijom i neaktivnosti može biti aktivirajući faktor u nastanku psihičkih poremećaja za one s obiteljskom povijesti takvih stanja.
·         Nuspojave lijekova - Neki lijekovi imaju štetne posljedice ne samo na organe vašeg tijela nego i trajno mijenjaju kemiju vašeg mozga, funkcioniranje, i emocije. Neki mogu čak i sadašnje psihičko stanje pogoršati. Ilegalne droge izazivaju šizofreničke simptome, kao što su halucinacije, deluzije, i druga abnormalna ponašanja. Ovisnost o ovim drogama može uzrokovati trajno oštećenje mozga.
·         Medicinska bolest - Medicinske bolesti izazivaju emocije. Prilično često, imanje fizičkih oboljenja uzrokuje nesigurnost, obeshrabrenje, i osjećaje inferiornosti. Bolesti kao što su opasna anemija, mononukleoza, hipotireoza, Cushingov sindrom, Addisonova bolest, rak gušterače, multipla skleroza, infekcija gornjih dišnih putova, povezane su s depresijom. Prolaps mitralnog zaliska, hipertireoza, hipoglikemija i pheochromocytoma (karcinom nadbubrežne žlijezde) su povezani s anksioznosti. Alzheimerova bolest, demencija, razne ilegalne droge poput marihuane (dovodi do "amotivacijskog sindroma"), vaskularni poremećaji, virusne infekcije središnjeg živčanog sustava, Parkinsonova bolest, bolest središnjeg živčanog sustava, lupus, multipla skleroza, i epilepsija temporalnog režnja mijenjaju osobnost.

Zapadna medicina

Zapadna medicina se oslanja na agresivne i skupe lijekove na recept kako bi rješavala poremećaje raspoloženja i mentalne zdravstvene probleme. Ove metode se općenito bave samo simptomima, a ne osnovnim uzrocima. Čim prestanete koristiti lijekove, problem se vraća! Ti lijekovi na recept često rezultiraju neželjenim pa čak i opasnim nuspojavama, uključujući ubrzano starenje i povećani rizik od ozbiljnijih bolesti.

Ayurvedska medicina

Ayurveda, znanost o životu, prevenciji i dugovječnosti, najstariji je i najviše holistički i sveobuhvatan medicinski sustav dostupan danas. Njegove osnove mogu se naći u hindu spisima pod nazivom Vede - drevne indijske knjige Ayurvedamudrosti napisane prije više od 5,000 godina.   Ayurveda koristi svojstvene principe prirode kako bi održala zdravlje u osobi, držeći tijelo pojedinca te njegov um i duh u savršenoj ravnoteži s prirodom.

India Herbs ima iskusnu skupinu ayurvedskih liječnika specijaliziranih u Rasayana Chikitsa, jednog od osam glavnih specijaliteta Ayurvede. To je grana Ayurvede koja se bavi različitim aspektima preventivne zdravstvene zaštite. Rasayana Chikitsa uključuje terapije za dugovječnost, poboljšano pamćenje, zdravlje, mladost, ten, i snagu tijela i osjetila. Rasayana Chikitsa propisuje terapeutsko korištenje različitih biljnih i holističkih pripravaka za poboljšanje raspoloženja dok jača tijelo i sveukupno zdravlje. Pristup je da se liječi um i tijelo prije nego manja emocionalna neravnoteža dovode do kroničnih psihičkih problema.

India Herbs Rasayana Chikitsa liječnici kombiniraju patentiranu biljnu formulu temeljenu na stoljećima staroj mudrosti sa savjetima o prehrani, tjelovježbi, mentalnom treningu i opuštanju da vam pomogne dosegnuti vaš vrhunac i prevladati emocionalne nevolje putem sigurnih i prirodnih načina.

Preporuke

Možete optimizirati vaše dugoročni mentalno zdravlje ovim načinima:

1) Poništavanjem štete - Godine stresnog života uzrokuju štetu vašem tijelu. Kako bi se to preokrenulo, Cosmic Joy otpušta stotine fitonutrijenata koji djeluju na molekularnoj razini da umire vaš živčani sustav, vrate pravilnu funkciju mozga, te spriječe mentalno propadanje.

2) Zdravim spavanjem - Nedostatak sna uzrokuje osjećaje razdražljivosti i tjelesne slabosti. Razmjerno je tome koliko dopuštate svojem tijelu da se odmori i izliječi preko noći. Nedostatak sna povećava rizik od nemogućnosti koncentracije i problema s pamćenjem. Količina i kvaliteta sna u direktnoj je vezi s promjenama u ravnoteži glavnih neurotransmitera u mozgu, kao što su serotonin, norepinefrin, dopamin, melatonin i drugi. Ponovno učenje dobrih navika spavanja praćeno tehnikama opuštanja čini dobru terapiju za depresiju. Započnite odlaskom u krevet i ustajanjem u isto vrijeme svaki dan. Ljudi koji uživaju 7 ili više sati spavanja po noći imaju veću vjerojatnost da dožive odlično raspoloženje sljedeći dan. 7,5 do 8,5  sati spavanja po noći se preporučuje za djecu i odrasle

3) Povećanjem unosa omega-3 masnih kiselina - Omega-3 masne kiseline pomažu olakšati rast i održavanje vaših moždanih stanica, pogotovo staničnih membrana. Ljudski mozak čini 60 posto masnoća i njegovi neurotransmiteri se lakše kreću kroz masne membrane koje se sastoje od Omega-3 masti. Viši omega-3 sadržaj osigurava optimalnu komunikaciju neurotransmitera. Omega-3 masne kiseline koje nalazimo u ribi također podižu vaše razine serotonina što rezultira opuštenim stanjem uma. Studije pacijenata koji su uzimali lijekove za veliku depresiju su otkrile da je 1 do 2 grama dnevno omege-3 dovelo do mjerljivih smanjenja simptoma. Dobri izvori omega-3 masnih kiselina uključuju orahe, losos, skušu i tunu. Najmanje 1 gram je preporučen dnevno.

4) Povećanjem unosa vitamina B - Vitamin B je potreban za pravilnu funkciju neurotransmitera. On stimulira djelovanje mozga i pomaže regulirati živčani sustav i kontrolirati promjene raspoloženja. Oko trećine ljudi s depresijom ima nedostatak folne kiseline (vrsta vitamina B), što dovodi do niske razine serotonina u mozgu. Nedostatak vitamina B6 potiče osjećaje bivanja depresivnim i tjeskobnim. Depresija je također povezana s nedostatkom tiamina (vitamin B1) i vitamina B12, što kada se ne liječi može dovesti do nepovratnog oštećenja živaca. Vitamin B može se naći u jetri, mesu, peradi, ribi, pšenici, zobenom brašnu, i smeđoj riži cijelog zrna.

5) Povećanjem unosa triptofana - Triptofan je esencijalna aminokiselina (građevni blok proteina kojeg tijelo ne može učiniti) i prekursor za proizvodnju serotonina. Koristan je za reguliranje spavanja, smirivanja napetih živaca, olakšava gubitak težine i kontrolu apetita, poboljšava raspoloženje, te povećava toleranciju boli. Dobri izvori triptofana su mango, banane, čokolada, zob, mlijeko i sir. 200 mg triptofana je preporučeno dnevno.

6) Povećanjem unosa zdravih ugljikohidrata - zdravi ugljikohidrati su potrebni za proizvodnju serotonina. Dijeta s malo ugljikohidrata može dovesti do razdražljivosti i nestrpljenja, jer mozak treba stalnu opskrbu krvnim šećerom da dobro funkcionira. Osobe koje pate od depresije imaju tendenciju niskog šećera u krvi. Zdravi ugljikohidrati se mogu naći u grahu, krumpiru i korjenastom povrću, tikvici, svježem voću i cjelovitim žitaricama. Preporučeno je jedenje 5 - 6 manjih obroka, svaki s najmanje 15 grama ugljikohidrata (iznos koji se nalazi u srednjoj jabuci ili kruški).

7) Izbjegavanjem jednostavnih ugljikohidrata - Jednostavni ugljikohidrati (hrana od bijelog šećera, bijelog brašna, bijele riže) naglo povećavaju proizvodnju inzulina što može dovesti do depresivnog stanja uma i razdražljivosti. Prekomjerni unos jednostavnih ugljikohidrata također može uzrokovati debljanje, glavobolje i osjećaje krivnje i tuge. Oni također pogoršavaju hormonalne probleme u žena kao što su PMS (predmenstrualni sindrom) i menopauza, što dovodi do izraženijih neravnoteža.

8) Izbjegavanjem unosa alkohola - Alkohol i droge mogu usporiti ili spriječiti oporavak od depresije. Oni mogu čak i pogoršati osjećaje beznađa, nezadovoljstva i drugih negativnih emocija. Alkohol smanjuje razine serotonina i norepinefrina u mozgu, povećava učinak hormona stresa, uništava svaki vitamin u vašem sustavu i ubrzava eliminaciju antioksidansa u krvi.

9) Održavanjem pravilnog držanja tijela - Tjelesni sustavi i um su integrirani. Vaš stav utječe na napetost mišića u vašem tijelu što povratno utječe na reakcije mozga na podražaje. Mišići se stežu zbog osjećaja stresa. Mišićna napetost pridonosi raspoloženju i emocionalnoj reakciji postajanjem ili ostajanjem stegnutosti. Mišići su opušteniji u ležećem položaju, što dovodi do mozgovne aktivnosti koja upućuje umirujuću reakciju na određenu situaciju. Također, pogrbljeno sjedenje je povezano s nižim poslovnim samopouzdanjem u odnosu na ravno sjedenje. Pravilno držanje tijela pri stajanju, sjedenju ili ležanju omogućuje bolju cirkulaciju unutar tijela.

10) Redovitim vježbanjem - Vježbanje radi jednako dobro ili čak bolje od antidepresiva. Uključivanje vježbanja u vašu svakodnevnu rutinu će vas podići emocionalno dok poboljšava opće zdravlje; to ubrzava oporavak od depresije. Brzo hodanje i druge kardiovaskularne vježbe su odlične za poboljšanje vašeg srčanog ritma i podizanje proizvodnje endorfina - prirodnog hormona kao lijeka protiv bolova koji pomaže da se osjećate bolje i poboljšate vaše raspoloženje.

11) Bivanjem optimističnim - Naučite povećati pozitivne misli i ubijte negativne misli prije nego što se akumuliraju i dovedu vas do depresivnog raspoloženja. Promijenite vaše loše misli u optimizam i uzdižuće misli. Održavajte dnevni zapis svake promjene s negativne na pozitivnu misao. Borite se da smanjite broj puta koji trebate mijenjati sve dok niste u mogućnosti razviti pozitivne perspektive u svim svojim postupcima od samog početka.
Rezultati: Precizna kombinacija sastojaka u Cosmic Joy-u zajedno s umno-tjelesnim fokusom točno rješava vaše emocionalne potrebe!